Тот, кто умеет за себя постоять, сможет с уверенность смотреть в завтрашний день. И это не громкие слова. Как ни странно, но в последнее десятилетие, стало очень опасно находится на улице, особенно в вечернее время. В крупных городах, да и в небольших поселках, угроза жизни человека стала очень насущным вопросом. Поэтому снова стали появляться различные секции самообороны и различных единоборств. Хоть зачастую тренера предостерегают учеников от применения полученных навыков на других людях. Но зачастую именно эти навыки помогают спасти жизнь и выжить в критической ситуации.

Любая тренировка, а тем более по самообороне, не может обойтись без дополнительного разогрева мышц и поддержания всего организма в хорошем спортивном состоянии. Поэтому, кроме занятий, стоит посещать дополнительные спортивные секции общего развития, или купить эллиптический тренажер себе дамой и самостоятельно заниматься. Это позволит сформировать красивое спортивное тело и укрепить все необходимые мышцы. Такие занятия будут полезны в любом возрасте и для любого человека. Независимо от того, посещает ли он какие либо спортивные секции или нет.

Как показала практика, те из людей, кто посещают курсы по самообороне, менее подвержены страхам и психологическим нагрузкам. Они более стойко выдерживают любое психологическое воздействие. И в если случается, какая либо критическая ситуация, при которой приходится воспользоваться своими полученными умениями, люди более адекватно оценивают ситуацию и справляются с любой угрозой. Чего нельзя сказать о тех, кто сталкивается с угрозой, абсолютно неподготовленным. В таких случаях человек может получить не только психологическую травму, но и физическую. И такая травма, может негативно повлиять на всю последующую жизнь.

Дата публикации: 02.10.2013, 18:00