Техника различных ударов…

УДАРЫ В ГОЛОВУ НАХОДЯСЬ ВО ФРОНТАЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ 

Находясь в положении фронтальной позиции, при этом поворачивая туловище в направлении слева-направо, одновременно находясь на левой ноге повернуться на пятке, и немного приседая, создавая тем самым для удара исходное положение, необходимо  выполнить  удар:  движение снизу-вверх левой рукой , при этом необходимо разворачивать кулак пальцами в верх. Вместе с тем выпрямить ноги. Защиту головы от наносимых встречных ударов обеспечивает правая рука. Затем левой руке  необходимо возвернуться  в исходное положение ,  двигаясь по траектории удара в обратном направлении, далее необходимо принять боевую стойку..

УДАРЫ НАНЕСЕННЫЕ СНИЗУ В ГОЛОВУ 

Находясь в положении позиции поворнуть туловище справа-налево, при  этом развернуть носок правой ноги, чуть чуть  присесть, как бы создать исходное положение для наносимого удара, затем выполнить снизу-вверх движение совешить правой рукой , развернуть кулак кверху пальцами, одновременно выпрямив ноги. Затем правая рука должна вернуться  в положение, которое было исходным ,  двигаясь по траектории удара в обратном направлении, далее необходимо принять боевую стойку..

УДАРЫ В ГОЛОВУ НАХОДЯСЬ НА МЕСТЕ

Находясь в положении боевой стойки при этом разворачивая туловище слева направо, нужно переместить вес вашего тела на правую ногу, при этом необходимо слегка присесть, как бы создавая для удара исходное положение. Затем  выполнить движение левой рукой ,  движение должно быть ударное снизу-вверх. Разворачивая этот кулак пальцами верх, одновременно с этим выпрямить ноги. Защиту головы от наносимых встречных ударов обеспечивает правая рука. Затем левая рука должна вернуться  в положение, которое называется исходным  ,  двигаясь по траектории удара в обратном направлении, далее необходимо принять боевую стойку

УДАРЫ С ШАГОМ ВПЕРЕД  , 

Находясь в положении боевой стойки , необходимо сделать небольшой шаг именно левой ногой вперед , шаг должен сопровождаться  толчком носка противоположной ноги, вес всего тела нужно перенести на нее. Одновременно с этим необходимо развернуть туловище слева-направо, при этом  слегка присесть, как бы создавая для удара исходное положение.  Затем  выполнить движение левой рукой ,  движение должно быть ударное снизу-вверх.  Разворачивая этот кулак пальцами верх, одновременно с этим выпрямить ноги. Защиту головы от наносимых встречных ударов обеспечивает правая рука.  Затем левая рука должна вернуться  в положение, которое было исходным ,  двигаясь по траектории удара в обратном направлении, далее необходимо принять боевую стойку.