В настоящее время существует масса спортивных секций, где практикуют различные боевые искусства и единоборства. Очень часто мальчишки идут заниматься боксом, самбо, борьбой или же карате, ведь эти контактные виды спорта формируют и развивают ребенка. Карате – это не только борьба с соперником, но и вид искусства, техника которого порой поражает многообразием трюков.

На спортивных соревнованиях существуют даже сольные показательные выступления, где спортсмены показывают свои силы в данной дисциплине.

Некоторые считают, что единоборства и боевые искусства имеют много общего, в принципе, так оно и есть, ведь и в том и в другом спорте отрабатывается техника ударов. В интернете можно посмотреть, какие существуют техники ударов, а также на форумах можно узнать такую полезную информацию, как, к примеру, выполняется тонировка доски своими руками.

Отрабатывать технику необходимо боях без правил, поскольку очень важно знать, как ударить по больному месту соперника и отправить его в нокаут. Кроме того, надо знать и действенные приемы защиты от ударов, то есть, как правильно уйти от удара, и как не допустить удар, к примеру, в голову. Только систематические тренировки помогут отработать технику удара и выработать систему защиты и нападения.

Дата публикации: 21.08.2014, 21:03