На сегодняшний день абсолютно каждый человек подвергается опасности. Наличие электрошокера или газового баллончика не всегда являются эффективными для самообороны, например, от хулиганов, которых человек встретил вечером на улице. Чтобы уметь постоять за себя, рекомендуется освоить хоть некоторые приемы самообороны, благодаря... Читать далее →

Трудно найти такого спортсмена, который не мечтал бы стать чемпионом. А если говорить о боевых видах спорта, таких как бокс, рукопашный бой, боевые виды единоборств, то любому мастеру, занимающимся ими, хочется не просто одержать победу по очкам, а сделать так,... Читать далее →

Тот, кто умеет за себя постоять, сможет с уверенность смотреть в завтрашний день. И это не громкие слова. Как ни странно, но в последнее десятилетие, стало очень опасно находится на улице, особенно в вечернее время. В крупных городах, да и... Читать далее →

При достаточно неспокойной ситуации в стране, где в любую минуту можно стать жертвой противозаконных действий и нападений, необходимо уметь постоять за себя. Хорошо, когда можешь дать отпор, тогда можно быть спокойным за свое здоровье и сохранность своего имущества и ценностей. Читать далее →

Как известно, даже физически крепкий ребенок не в силах противостоять взрослому человеку. Вести полноценный поединок могут только специально обученные подростки. Что тогда говорить о детях семи-десяти лет? Но существуют приемы самообороны, которые могут помочь ребенку сохранить свое здоровье, а, возможно,... Читать далее →

Среди множества приемов, используемых в боксе, наиболее популярными остаются прямые удары, которые боксеры изучают еще в первые годы своих занятий. Под прямыми ударами подразумеваются удары, направленные в цель, которая находится на прямой линии от бьющего. Читать далее →

Рано или поздно у каждого человека возникает потребность в защите, тем более сейчас, когда так криминализировано наше общество. И лучше всего быть в этот момент подготовленным и морально и физически. Читать далее →

Мало какому мужчине, хоть в древности, хоть в современно мире, не доводилось драться, пусть это была и не совсем настоящая детская драка или тренировка, но она была почти у всех. Читать далее →

В современном мире, чтобы быть уверенным человеком, необходимо не только обладать знаниями, но и развивать свои физические способности. Спортивный образ жизни улучшает общее состояние организма, делает нас более расторопными и активными. Читать далее →

Самооборона в наше время важна, как мужчинам, так и женщинам. Множество ситуаций, в которые Вы можете попасть и Вам понадобиться помощь. Читать далее →