LOADING
photo01.jpgphoto02.jpgphoto03.jpg
Защита и еще раз защита

Защита и еще раз защита 

Есть удар - должна быть и  защита от них. Ничто и никто так не может стимулировать совершенствование умения защищаться, как наличие  пропущенных ударов. При этом kikбоксеры высокого класса отличаются, тем…

Применение комбинированной защиты

Применение комбинированной защиты 

Помимо защит указанных в предыдущей статье, применяются комбинированные защиты. Они представляют собой сочетание двух, трех или нескольких возможных защит. Приведем пример.

Кикбоксинг - суть и смысл

Кикбоксинг - суть и смысл 

По мнению многих специалистов, суть боевого искусства – это базированное на старинных национальных традициях и опыте учение, которое передается из поколения в поколения, при этом само учение несет “информацию.” о…

Защита - важная часть нападения

Защита - важная часть нападения 

Обратите внимание, что в кикбоксинге абсолютное большинство ударов выполняется как передней так и задней руками. Но то что касается дистанции, тут нужно обратить особое внимание, потому что  с ней не…

Защитим уязвимые точки нашего корпуса

Защитим уязвимые точки нашего корпуса 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно корпуса.  Зная и помня о них, вы лишний раз сможете постараться их защитить.

Защитим голову и ноги - защитим себя

Защитим голову и ноги - защитим себя 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно головы и ног.  Зная и помня о них, лишний раз старайтесь их защитить.

Джиу-Джитсу

Джиу-Джитсу 

Хотя истинный самурай никогда не расставался с оружием и считал ниже своего достоинства сражаться голыми руками, если только он не принадлежал к славному клану борцов сумо, знание основных приемов кэмпо…

Базовая техника ударов ногой 

Использовать полную силу при максимальном распрямлении. Многие вкладывают полную силу в течение выполнения всего удара, в результате и мышцы непрерывно напряжены. Это направление, не только изменяет скорость удара, но и…

Работа ногами в рукопашном бою 

В настоящее время единоборства в странах бывшего СССР на подъёме. Криминагенная обстановка, высокий уровень уличной преступности, низкая оперативность работы правоохранительных органов и равнодушие случайных свидетелей преступления – всё это сильно…

Удар коленом — оружие ближнего боя. 

Помнишь первую фазу прямого удара ногой, когда колено резко выстреливает вперед-вверх? По сути, это и есть удар коленом. Только, работая коленом, в конечной фазе удара нужно немного выносить вперед бедро…

Следующая 1 2 3 4 5 Следующая


Кикбоксинг - суть и смысл

По мнению многих специалистов, суть боевого искусства – это базированное на старинных национальных традициях и опыте учение, которое передается из поколения в поколения, при этом само учение несет “информацию.” о формировании  личности. Освоение этой “информации” происходит посредством проведения специальных занятий и выполнение различных комплексов  упражнений рукопашного боя. В следствии этого, происходит осознание человеком самого себя как творца своей собственной жизни. 

Современный kik-боксинг хотя молодой , если сравнивать его с другими боевыми искусствами, но в тоже время хорошо разработан.  Подразделяется он на несколько отдельных дисциплин , или, так называемых, стилей.


Классификация этих стилей производится  в первую очередь по тем боевым элементам, которые могут предоставится  kikбоксеру в самом поединке. 

Самое главное в этом, зоны, которые  допустимы для поражения противника, иными словами перечень допустимых ударов. Этими ударами и  определяется тип контакта у противников участвующих в поединке.  Всего  этих типов  четыре.


Ограниченный контакт  .  Иными словами бой для  одного единственного удара.  После нанесения удара, точно достигающего своей цели, схватку тут же рефери останавливает . Остановка производится для начисления очков, а не с целью разнять соперников. После совершенных таких ударов в течении раунда, идет подсчет очков и выявляется победитель.  Понятно, что победителем здесь станет  тот, кто быстрее и точнее осуществляет свои движения.


Легкий контакт. Победа так же будет присуждена  по итогам набранных  очков.  При этом очки начисляются за каждый удар, который достиг цели, и схватку не останавливают ради этого.  Поединок идет на любой дистанции,  противник очень часто переходит в ближний бой, а это затрудняет судейство. Ясно, что для проведения непрерывного боя нужны большая сила и выносливость. Этим типом ударов стоит начинать заниматься не ранее 10-12 лет, а может и чуть по позже. 


Полный контакт. полноконтактные поединки ведутся по этим правилам. Но победу получают  по очкам и количествам нокаутов , как в боксе.  Помимо всего прочего, допустимы броски и удары руками осуществленные наотмашь с разворотом. На этом уровне расположена  условная граница, разделяющая любительский и профессиональный кикбоксинг.  Нужно имеет ввиду, что вероятность получения травм и быть может даже серьезных увечий здесь очень и очень высока, несмотря на использование защитного снаряжения.   16-18 лет , это тот возраст раньше которого заниматься этим видом ударов нельзя. 


 

Обзор приемов

http://s020.radikal.ru/i715/1308/97/e25d245cb630.jpg

http://s020.radikal.ru/i715/1308/97/e25d245cb630.jpgНарод без традиций не живет, а прозябает. Когда теряет свои, ему вбивают в голову чужие, потому что не может жить никакая человеческая сообщество без определенных правил и приказов.Привязанность к языку, вере,...
Читать полностью

Современные единоборства - средство для построения характера

Современные единоборства - средство для построения характераИзучение айкидо немыслимо без знания базовых ударных техник. Здесь они имеют такую же роль, как и бросковая техника в фехтовании и дзюдо. Именно с изучения ударной техники закладываются навыки ведения боя.При...
Читать полностью

Изучаем техники единоборств

Изучаем техники единоборствВ последнее время большую популярность приобретают различные виды единоборств, в особенности те, в которых присутствуют ударные техники.Вариантов для выбора достаточно много, это может быть как какая-то одна определенная техника, подходящая для...
Читать полностью

Сила удара зависит от правильной биодинамики

Сила удара зависит от правильной биодинамикиНикто не будет спорить, что удары, наносимые бойцом, владеющим тайским боксом, кикбоксингом или рукопашным боем, отличаются большой эффективностью. То же можно сказать и обо всех представителях существующих на сегодняшний день спортивных...
Читать полностью

Удары ногой

Детали высоких ударов ногами. Особенности бокового и кругового удара. Тренинг

Брюс Ли осуществляет подготовку  удару исключительно из оборонительной позиции. Партнеру необходимо держать тяжелый щит, или что-то аналогичное. Партнер  делает один шаг назад,  при этом он  видит, что идет процесс подготовки к...
Читать полностью

Как наносить самый сильный удар ногой

altБоковой удар, который нанесен ведущей ногой, является  самым сильным ударом среди ножных ударов. Один  единственный хороший удар бывает достаточен, для того  чтобы одержать победу над противником. Несмотря на то, что он...
Читать полностью

Тонкости ударов ногами

altУдары ногами, это ни для кого не секрет, эффективнее,  благодаря мощи и длине, если сравнивать их с ударами рук. При этом техника их выполнения исполнения намного сложнее. Для лучшего использования своих...
Читать полностью