Приемы самообороны
Современный мир, к сожалению, таит в себе как неожиданно хорошее, так и неожиданно плохое. Включаешь телевизор, смотришь новости… Криминальную хронику лучше пропустить. Хотя к неожиданному нападению всегда можно подготовиться заранее. Для этого существует специальная методика нанесения ударов и защиты от ударов. Она включает в себя многочисленные болевые приемы, которые на некоторое время смогут «обезоружить» нападающего …