В наше неспокойное время приемы самообороны зачастую могут пригодиться. Изучение приемов самозащиты необходимо, чтобы уменьшилось количество несчастных случаев. Нужно уметь защищаться от возможного нападения и при этом всегда необходимо помнить, что Вы учитесь только самообороне, а не нападению.

К наиболее уязвимым точкам на теле человека относятся: солнечное сплетение, промежность, ребра, подмышки, почки, копчик, селезенка. Удары руками при самозащите самые эффективные, они всегда неожиданны для соперника. Удары ногами тоже эффективны, а если наносить их в пазовую область или в голень, то они способны лишить сознания нападающего. Но не переусердствуйте: удар в пах может убить человека.

Если Вы находитесь в компании, где возможно употребление алкоголя, постарайтесь выпить немного сухого вина и, по возможности, уходить от конфликтов, которые часто возникают на почве алкогольного возбуждения.

Но если на Вас напали, то придется применить навыки самообороны. Лишить чувств может удар в солнечное сплетение. А резкий удар в область горла может привести к удушению. Будьте при этом осторожны. Лучше всего лишить противника равновесия, нанеся ему удар по коленному суставу или сильный удар ладонью в нос. Будьте бдительны и мудры, избегайте опасных районов на улице и конфликтов с незнакомыми людьми.

Дата публикации: 01.12.2012, 18:47