Навыки самообороны для мужчины являются базовым, необходимым и основополагающим навыком, сродни умению добыть огонь, отыскать дорогу или плавать. Подобные умения веками вбивались на подкорку и обеспечивали выживание самых сильных, быстрых и сообразительных. Развитие технического прогресса несколько сместило акценты успешности и подкорректировало условия для выживания, но некоторые умения остаются актуальными и востребованными постоянно. Они вне времени.

Среди них – умение постоять за себя, свою спутницу, друзей и близких. Каким бы ни был ваш род занятий – доставка пиццы или хеджирование рисков, крепкая физическая форма, психологическая устойчивость наработанный бойцовский навык позволяет не только правильно среагировать в критический момент, но и смелее смотреть в будущее. Помимо скорости реакции, адекватности восприятия и оперативности поступков, постоянные тренировки по самообороне дисциплинируют характер, тренируют волевые качества и оказывают благотворное влияние на общее психологическое состояние каждого спортсмена.

Вариантов для выбора человечество за несколько тысячелетий изобрело массу – карате, борьба, крав мага, дзюдо, бокс, ушу, капоэйра и джиу-джитсу. Одни очень контактны, вторые направлены на нейтрализацию противника минимальными усилиями. Одни задействуют только руки, вторые и руки и ноги. Каждый сможет подобрать именно свой вид единоборств.

Дата публикации: 08.01.2013, 13:19