С каждым годом наша жизнь становится все опаснее, мы все больше слышим ужасы по телевизору и радио о различных нападениях на улицах, в подъездах, лифтах. Конечно, чаще всего нападениям подвергаются молодые девушки и женщины. На втором месте пожилые люди, ну и мужчины тоже могут стать жертвой хулиганов, даже если они в отличной физической форме. Но девушки – самое слабое звено.
Для того, чтобы девушка могла защитить себя от хулиганов, нужно знать определенные приемы самообороны. Но Даже зная множество приемов, или только самые элементарные, нужно еще быть в хорошей физической форме, чтобы она могла произвести определенные удары с определенной силой. Если у вас нет средств для того, чтобы нанять инструктора, то можно почитать книги о самообороне, найти информацию в интернете и попробовать подготовиться самостоятельно. Это также выгодно, как эконом гостиницы москвы. Существуют такие приемы, как удары ребром ладони по лицу, удары ногами, особенно, если на вас жесткая обуви или каблуки. Если вас повалили на землю, то из положения лежа тоже можно совершать удары, например, удар ребром ладони в нос. Он будет очень неожиданным и эффективным. Бить противника нужно быстро, и как можно точнее по болевым точкам, потому что если у вас не получится попасть в нужную точку сразу, то этим вы только разозлите его, и сделаете себе только хуже. Ну и не забывайте о психологической готовности, которая не менее важна.
Дата публикации 12.07.2012, 20:34