Школы самообороны

В непростом современном мире очень много агрессии. Потому надо иметь хотя бы малейшее представление о том, как защитить себя в экстренной ситуации. Для этого открываются все новые и новые школы борьбы и самообороны. Это самые разнообразные стили и направления. Если у Вас есть желание и возможность можно заниматься восточными единоборствами, такими как айкидо, каратэ, дзюдо. Или самбо, рукопашным боем.

Да все просто не перечислить. Начинать можно в любом возрасте. Нужно только поверить в свои силы. Любой вид спорта требует физической подготовки. Не обязательно высокого уровня. Физическая выносливость и пластика нужна во всем, даже если это школа танцев хип хоп. Для справки это танцевальное направление. Даже не так – это своеобразное направление в культуре. Танец появился в 70-х годах и очень быстро завоевал популярность. Сам танец можно назвать визуальным выражением чувств. 

Обычно проводятся соревнования или баттлы между танцорами. Хотя агрессии тут нет, главное показать свои умения и завоевать симпатию своих зрителей. Существует много танцевальных школ работающих в этом направлении. Запоминайте приемы, отрабатывайте их до автоматизма. Если это подготовка для себя, а не для профессиональных выступлений. То в первую очередь Ваши мышцы должны запомнить приёмы. И потом просто автоматически сработать в случае угрозы. Поскольку чаще всего нападение происходит на женщин. А нападающий мужчина, то изначально расклад сил неравен. Именно на это и ориентированы простейшие приёмы. 

Их задача нанести наибольший урон при использовании небольшой силы. Важен эффект внезапности. Нападающий будет шокирован внезапным профессиональным отпором. А это уже даст Вам фору и позволит успеть убежать или позвать кого-то на помощь. Побег, зачастую единственный верный способ избежать борьбы. 

 Дата публикации: 07.09.2012, 23:08