Методы обороны в необычных ситуациях
Сейчас даже самые простые ситуации в жизни могут быть опасными для человека. Поэтому очень необходимо знать самые элементарные методы борьбы. Не обязательно владеть искусством современных единоборств, достаточно всего лишь знать несколько приемов, чтобы в необычной ситуации вы смогли себя защитить.
