Для того, что бы спокойно ходить в ночное время по тёмным улицам не плохо бы изучить приёмы самообороны. В первую очередь нужно изучить и знать все уязвимые точки на теле человека. Наиболее незащищённые места на теле человека- это сердечная область и солнечное сплетение, селезёнка, печень и почки, копчик и рёбра.

Удары по этим точкам особо болезненны и могут вызвать временное отключение сознания. Так же нужно научиться выполнять боевые стойки. Во время атаки нужно уметь быстро принять нужную стойку и отразить нападение. Перед началом боя нужно занять стойку ожидания. Эта стойка позволит осмыслить тактику боя и поможет сосредоточиться.

Для отражения нападения нужно знать и выбрать подходящую тактику ведения боя. Удары руками и локтями наиболее эффективны. Противник не ожидает такого нападения и быстро ретируется с поля боя. Этой техникой самообороны можно воспользоваться в случае, когда на вас совершили нападение сзади или сбоку. Нередко приходится возвращаться с работы в тёмное время суток. Квартиры в Гусеве расположены в новом районе и представляют собой много жилых корпусов и домов. Здесь вечером можно встретить компании молодёжи. Некоторые из них начинают задирать прохожих, что приводит к дракам. Зная методы самообороны можно спокойно дать отпор любому хулигану.

Эффективным является метод самообороны — удар ногами. Пользуясь этим методом можно быстро нанести удар по нападающему и сбить его с ног. С помощью метода подсечка можно сбить нападающего, а затем обезопасить его. Этот метод особенно популярен в зимнее время года, когда на улице скользко и лежит лёд. Зная методы самообороны можно заставить противника получать отражающие удары по корпусу всего лишь блокируя их. Метод блокировки позволяет защититься и поставить противника в невыгодное положение, сделав его особо уязвимым.

Дата публикации: 11.06.2013, 16:15