Станет ли кто-то отрицать роль самообороны в наш неспокойный век? Но самозащита только с руками, ногами, локтями, палками, ножами, пистолетами или любым другим оружием самообороны – этого мало. Важно знать приемы самообороны и уметь использовать все, что есть под руками средства. Иначе вы не почувствуете себя в безопасности. Итак, о приемах самообороны.
К защитному виду мы отнесем разные подставки, блоки и отводящие движения руками и ногами, хороши уклоны и нырки. Любое защитное движение, в идеале, это как бы подготовка к контратаке.
Арсенал ударной техники представлен в боксе, кикбоксинге, карате, мауй-тае, савате и пр. Речь о разных ударах кулаками и ладонями, локтями и ногами, головой и коленями. Важно попадать в цель, а не в стены, не в мебель, или, скажем, в кашпо, цель которого – украшать наше жилище.
В борцовскую технику включены разные захваты и удушения, нажимы, удержания и броски и проч. Часто в условиях уличных драк бывают моменты с захватом за одежду, сбивания с ног, и пр.
В приемах самообороны с оружием есть методы и траектории применения оружия. Важнее научиться правильно атаковать ножом. Вообще, приемы самообороны с оружием должны скомбинированы быть с бросками или ударами.
Самозащита от вооруженного противника — разница этого типа приемов от остальных только в том, что именно оружие противника, а не сам он становится вашей главной целью.
Знаний мало, важна отработка и тренировки.
Дата публикации 28.06.2012, 19:27