Каратэ: в первую очередь искусство и боевая система
Можно приобрести перчатки для рукопашного боя, грушу, всевозможные снаряды, много тренироваться, но вы не сможете быть уверены в том, что сможете отразить неожиданную атаку противника и защитить своих близких, пока профессионально не займетесь одним из видов единоборств. К сожалению, в нынешнем обществе именно это является теми навыками и умением, которыми должен обладать любой мужчина.
Как известно, самыми популярными видами спортивных поединков, где используются техники удара руками, являются каратэ и бокс. При этом следует учесть, что каратэ – это изначально не вид спорта, а боевая система. Задачей бойца было убийство противника или причинение ему серьезных увечий, а сделать это нужно было максимально быстро – лучше с помощью только одного удара. Под эту задачу подгонялась и техника. Удары руками не наносятся отдельно, в борьбе принимает участие все тело. Энергия удара зарождается в ноге, переходит в бедро, корпус, плечо и только затем – в руку бойца. Удары наносятся от груди, плечевой пояс должен включиться в работу плотно, а плечо при этом не может подаваться вперед: оно лишь усиливает удар. Эти удары обладают настоящей сокрушительной силой, но только если они выполнены профессионально и грамотно. Купив кимоно для каратэ и посетив пару тренировок, вы ничего не добьетесь. Эффект и результат будет виден только через годы тренировок. Если вы хотите постичь искусство – этот вид спортивных поединков для вас, если же вам в первую очередь нужно быть уверенным, что вы сможете противостоять противнику при схватке или в уличных боях, то каратэ – не самый лучший вариант.
Бокс: сила и мощь в ваших руках
Техника ударов руками в боксе совсем другая: здесь удар идет от подбородка, а не от груди. Корпус, конечно же, участвует в нанесении ударов, но основная нагрузка приходится на руку, наносящую удар, и плечо. В отличие от каратэ, где используется чаще всего один удар, эта техника позволяет провести очень быстро их серию. Кроме того, боец в момент удара остается «закрытым», что препятствует проведению контратаки.
При этом самое главное преимущество техники ударов руками, используемой в боксе – их сравнительно легкая постановка. Используется 3 вида ударов: боковой, нижний и прямой, наносимые в голову, корпус как правой, так и левой рукой. Отличаются они по амплитуде – это либо короткие удары, либо свинги. Благодаря этому именно бокс может стать отличным способом научиться правильно работать руками, сокрушая любого противника, но не причиняя ему слишком серьезного вреда. В ситуации, когда вам угрожает опасность, на вас напали, и возникла необходимость самообороны, именно такая техника ударов может выручить.
Для того чтобы быть уверенным в себе, достаточно записаться в специальную секцию и старательно выполнять все рекомендации тренера. Тело быстро запоминает все техники, и уже через 2-3 месяца боксер-новичок станет достаточно серьезным противником. В его руках будет достаточно силы, которую он сумеет применить правильно. При более длительных тренировках, уже спустя год боец сможет сражаться с профессионалами.
Дата публикации 15.08.2012, 19:33