Удары ногами в сторону не получили широкого практического применения в Муэй-тай. Сфера их применения ограничивается следующими основными факторами: 1. Специфика данного вида единоборств состоит в том что боевые стойки, применяемые в Муэй-тай, преимущественно фронтальны, что при нанесении удара ногой в сторону в его обычном исполнении, без разворота, вызывает значительные потери в скорости.2. В некоторой фазе выполнения этого приема спортсмен неизбежно оказывается в положении боком к противнику, что делает его весьма уязвимым.
Тем не менее, удары стопой в сторону довольно часто используются в следующих случаях:
• в атаке и контратаке с разворота;
• в контратаке, в тех моментах боя, когда боксер оказывается боком к противнику;
• в атаке и контратаке при нанесении удара впереди стоящей ногой (без разворота).
Наиболее характерные ошибки при нанесении удара ногой в сторону:
• недостаточный разворот на опорной стопе;
• опускание или разведение рук в стороны;
• недостаточное выпрямление опорной ноги в колене;
• вытягивание шеи и поднятие подбородка;
• преждевременный разворот опорной стопы и поворот таза, что дает противнику информацию о предстоящем действии.
Оттолкнувшись стопой от опоры, боксер резко выносит вперед бедро атакующей ноги, сгибая ее в коленном и голеностопном суставах. После этого немного поворачивает таз внутрь и наклоняется в сторону, противоположную удару, поворачиваясь на носке опорной стопы в том же направлении и перемещая на него общий центр тяжести. Затем он резко выпрямляет ведущую ногу в коленном суставе и наносит удар. При этом опорная нога полностью выпрямляется и доворачивается внутрь. В конечной фазе удара обе ноги выпрямлены в колене, голеностоп атакующей ноги согнут, а опорной — выпрямлен, опорная стопа приподнята на носке и развернута на 90 градусов относительно исходного положения. Таз полуразвернут и немного наклонен, живот втянут, подбородок опущен, руки защищают голову и корпус. Мышцы-антагонисты ног и нижней части корпуса блокированы. Как вариант, он может наноситься и вперед. В этом случае опорная стопа разворачивается не на 90, а на 180 градусов. Удар наносится наружным ребром стопы, пяткой или всей подошвенной частью стопы. После проведения приема нога, наносившая удар, возвращается в исходное положение либо по той же, либо по кратчайшей траектории, в зависимости от ситуации.