Удары могут наноситься как правой, так и левой ногой. Техника этих ударов складывается из следующих элементов: перемещение веса на одну из ног, короткий замах назад другой (с тем, чтобы носок ударяющей ноги оторвался от земли, а пятка была направлена вверх) и следующее за этим быстрое и сильное выбрасывание ноги, распрямляемой в сторону нанесения удара.

 Анализ жестких бытовых драк и рукопашных схваток на войне показывает, что удары обладают важными преимуществами над болевыми приемами и бросками. Наиболее отчетливо эти преимущества заметны в групповых столкновениях. Во‑первых, удары проще по своей механике и, соответственно, требуют меньше времени на проведение, чем бросково‑болевая техника. Во‑вторых, они обеспечивают бойцу меньшую уязвимость от захватов противника.

Удары сверху являются неотъемлемой частью всех единоборств, в которых вообще применяются удары ногами. Однако в Муэй-тай их широкое применение ограничивается следующими факторами:• сравнительно длинная траектория удара;• характерное начало удара, что делает его слишком заметным;• высокое выведения бедра при ударе, что делает опорную ногу легко уязвимой.