Всем известно, что с наступлением тёмного времени суток, улицы, а тем более – подворотни крупных городов превращаются в особо опасные для посещений места. Да и днём иногда страшно в переулок зайти. И часто мы сжимаем руки в кулак и проматываем в голове свои действия. А что же, на самом деле, делать дальше?
Страх и стресс, как правило, в случаях нападений не дают не то что напасть на преступника, а даже более-менее отбиться от него. Но лучшая защита – это полная готовность к возможному нападению. Так что, мамаши, отправляйте своих детей на курсы кройки и шитья, и вперед на настоящее обучение самообороне. Очень пригодится в жизни, поверьте. А пока немного о таких учениях.
Во-первых, здесь не учат качать правильные мыщцы и ломать руки. Первое правило самообороны – уметь защитить себя от лишних травм.
Здесь не будут насильно, перенося боль, заставлять делать определенные упражнения. Больно – значит неправильно. Только неправильное выполнение каких-либо установок может привести к боли.
Ещё одно правило самообороны – делать только то, что хорошо умеешь. Не стоит «прыгать выше головы» и перед парнем с кортиком пытаться изобразить левый хук. Умеете бегать – бегите.
Реально оценивайте свои силы и возможности – только это поможет вам избежать опасности. Используйте все свои явные козыри только тогда, когда этого действительно потребует сложившаяся ситуация.
Дата публикации 12.04.2012, 02:57